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孕妇血压低怎么办

  孕妇血压低怎么办?

  答案是,孕妇血压低不利于孕产期的保健,所以在怀孕期间一定要要注意加强营养,特别是到了妊娠后期,更要注意饮食的调理,进而改善低血压症状。

  引起孕妇血压低的原因有哪些?

  1、随着孕期胎儿不断地增大,仰卧?#20445;?#22686;大的子宫压迫下腔静脉,使盆腔和下腔静脉的血液回流受阻,到达心脏的血液骤减,导致心排血量迅速下降,血压随之降低;

  2、增大的子宫还会压迫横隔,引起迷走神经兴奋,使心跳减慢,心脏血管扩张,同样导致血压下降。

  3、妊娠晚期,子宫本身的用血量约占全身的16.67%,?#19981;?#20351;返回心脏的血量减少,继而赞成血压下降。

  孕妇血压低在饮食上如何注意?

  孕妇血压低可以适当多?#23381;?#21688;一点的食品,因为盐能使血压上升。每天多喝水、多运动能增加血容量,还可?#23381;?#22823;枣、红小豆等,不但能增加营养,还有利于纠正低血压。

  1、增加饮食营养、多?#23381;?#28201;补脾肾的食物;多吃易消化的蛋白食物,如鸡、蛋、鱼、乳酪、牛奶等,要少食多餐。多食莲子、桂圆、大枣、桑椹等果品,这些食物都具有养心益血、健脾补脑之效。

  2、适当多?#23381;?#39135;盐,可提升血压,改善头晕、困倦无力等症状。但食盐摄入量不可太高;同时要多喝水,较多的水分进入血液后可增加血容量,从而可提高血压。

  3、常吃生姜,能促进消化、健胃、升高血压。可将姜末撒于菜?#20048;?#25110;用姜末泡水代茶。

  4、少吃冬瓜西瓜、芹菜、山楂苦瓜、绿豆、大蒜、海带、洋?#23567;?#33909;花籽等具有降压效应的食品。

  5、选择适当的高钠、高胆固醇饮食。氯化钠(即食盐)每日需摄足12-15克。含胆固醇多的脑、肝、蛋、奶油、鱼?#36873;?#29482;骨等食品,适?#24247;?#39135;用,可以使血压上升。

  专家观点:

  孕妇血压低如果没有明显的症状,?#35805;?#19981;会对胎儿造成过于?#29616;?#30340;影响,但是如果孕妇低血压?#29616;?#30340;话,就需要立即就医,做积极有效的治疗。

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