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有关孕期护肤的小常识 准妈妈必看

魅网女性 Meyol.com 更新时间:2014-01-14 来源: 魅网整理 责任编辑: Joy
导读:怀孕让皮肤暗沉,失去光泽。孕期护肤变得刻不容缓。但是孕期护肤又和平常护肤有和区别?孕期护肤有何注意事项?且看小编今天为你带来有关孕期护肤的小知识!

有关孕期护肤的小常识 准妈妈必看

有关孕期护肤的小常识 准妈妈必看

  孕期是很特殊的时期,但千万因为孕期的劳累还有时间问题而疏忽了孕期护肤的重要事情。一旦在孕期护肤做得不好,那么在生育后就很难恢复孕期前的肌肤状态了。所以一定要正视孕期护肤

  孕期护肤——补钙同时护肤

  如果想要生一个健康的孩子,一定要今早停止过激的减肥。身体的脂肪量突然增大或减少,都是破?#23548;?#32032;平衡的很重要原因。如果脂肪量降到了18%以下,雌性激素的?#32622;?#37327;就会减少,不仅会导致月经不调,骨密度?#19981;?#38477;低。在怀孕期间或哺乳期,会引起头发脱落、牙齿变脆,?#19981;?#25104;为?#31449;?#21518;易患骨质疏松症的原因。所以,通过和牛奶中的乳脂肪或维生素能够令准妈妈的肌肤柔嫩起来。

  孕期护肤——孕期肌肤要美白

  孕前的肌肤保养关系到换孕期后匀后肌肤的恢复速度。怀孕期间,女性的肌肤易出现色斑粉刺?#20219;?#39064;。由于色素沉淀,肤色还会变深。所以,在孕前就要加强肌肤的美白护理,多使用一些有预防色斑生成的美白产品。如果担心美白产品会导致肌肤过敏,通过食补达到美?#20934;?#32932;的效果也是不错的方法。

  孕期护肤——保持健康的饮食习惯

  怀孕期间虽然要补充营养,但是也不是盲目地补充营养。盐、味精、糖、辣椒等各种调料要少用,口味要清淡。少用糖醋、油炸等煮食方?#20581;?#40644;瓜、西红柿和粗纤维的蔬菜要多多食用,这样既可以补充身体必须的水分,还恩能够?#20048;?#20415;秘等孕妇常见病。

  孕期护肤——服用维生素C

  在孕期因为激素变化而导致肤色变深,除了外部护理以外,可以在怀孕5-6个月后开始使用维生素C,它可以改善肤色,淡化色斑,?#20048;?#24576;孕后?#25104;?#20986;现色斑?#20219;?#39064;。而且维生素C抗氧化对胎儿的营养吸收都是很多益处的。

  孕期护肤——为头发补充营养

  好多孕妇在妊娠期间易掉头发,这是因为体内的营养大多被胎儿吸收了无法给头发足够的营养补给。所以孕期一定要加强头发的护理。

  孕期护肤——精油香氛降压力

  孕期使用一些特殊的饿香氛可以调节孕妇烦躁的情绪,坚强因为身体压力造成的精神压力。有的味道还能帮助孕妇顺利生产。当时孕妇在使用精油是一定要慎重,特别是避免在胎儿器官形成期6-10周内使用精?#20572;?#36825;是孕期护肤孕期护肤。

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